Цвет индиго и красно-оранжевый - доминирующие сегодня оттенки. Аромат сандала будет лучшим дополнением к вашему образу. Минерал сегодняшнего дня - халцедон, металл - олово.

Здоровье Для того чтобы все было хорошо, не залеживайтесь сегодня в постели и не переедайте. Постарайтесь активно двигаться, не напрягая чрезмерно сухожилия и связки организма. Остерегайтесь переохлаждения, особенно седалищного нерва. Берегите вегетативную нервную систему от влияния алкоголя, табака и прочих транквилизаторов.

Питание Фруктово-овощная диета и постная телятина - лучшая еда на сегодня. Соки употреблять следует только свежевыжатые. Для насыщения организма витаминами группы В можно выпить следующий коктейль: 1 чайную ложку сухих дрожжей залить небольшим количеством теплой воды с сахаром и поставить в теплое место, через 20 минут туда же влить стакан горячего молока или воды, остудить до 40 градусов и пить.

Косметика Очень полезно для кожи умываться безосновным мылом, в состав которого входят натуральные эфирные масла и витамины. Такое мыло прекрасно увлажняет и омолаживает кожу, способствует разглаживанию морщин, обладает антисептическим действием. Это мыло особенно эффективно для сухой и обезжиренной кожи.

Дела домашние Сегодня прекрасный день для рукоделия. Давно хотели связать шарф, вышить пейзаж или сшить юбку невероятного фасона или расцветки? Именно сегодня у вас все получится! Удивите себя и своих близких, проявив креативность и творческий подход к жизни.

Благоприятные цвета: черный, темно-синий, темно-красный. Гармоничный аромат - хвойный. Минерал сегодняшнего дня - оникс черный.

ЗдоровьеСегодня следует бережно расходовать свои силы, чередовать умеренные физические нагрузки с отдыхом, делать массаж всех суставов и сухожилий. В этот день нежелательно проводить операции на суставах.

ПитаниеК овощному рагу из картофеля, моркови и капусты обязательно добавляйте салаты из свежих овощей. Использование острых приправ и специй пойдет сегодня на пользу вашему организму.

КосметикаПитательная маска для кожи любого типа готовится следующим образом: к кашице из 1 клубня сырого картофеля нужно прибавить 1 кофейную ложку растительного масла, 1 столовую ложку свежего молока и 1 столовую ложку тертого арахиса. Все перемешать и нанести на лицо на 20 минут, после чего смыть теплой водой.

Дела домашниеОсобое внимание сегодня стоит уделить уходу за домашними питомцами, а также заботе о диких животных (птицах, бездомных кошках, собаках и т.д.).