Добавьте сегодня к цветовой гамме своей одежды ярко-желтые или желто-коричневые цвета. Легкий запах сандала улучшит ваше настроение. Минералы сегодняшнего дня - яшма и желтый агат, металл - латунь.

Здоровье Расслабляющий массаж живота улучшит работу кишечника и очистит его от шлаков. Не нагружайте желудочно-кишечный тракт грубой и тяжелой пищей. Постарайтесь сегодня вести здоровый образ жизни.

Питание Сегодня на завтрак будет очень полезна пшеничная или овсяная каша. На обед рекомендуется употребить жаркое из куриных желудков с витаминным салатом. Вечером - печеные яблоки с овсяным печеньем.

Косметика Маска из теплой геркулесовой каши не только смягчит, но и улучшит структуру вашей кожи. Смывайте кашу прохладной водой.

Дела домашние Вы наверняка знаете о том, что окружающая вас обстановка отражает ваше внутреннее состояние. Но знаете ли вы о том, что это двойное отражение? И если вы устроите генеральную уборку в доме, выбросите старый хлам и повесите на стену любимую фотографию в яркой рамке, то и ваше настроение непременно улучшится!

Хорошо, если в вашей одежде, аксессуарах к ней и в макияже будут присутствовать красно-оранжевые и зелено-синие оттенки. Цветочный аромат духов будет лучшим дополнением. Минерал сегодняшнего дня - оранжевый топаз в медной оправе.

Здоровье Хорошо бы сегодня подышать свежим воздухом, но при этом следите за временем - не подвергайте переохлаждению почки и мочевой пузырь. Плавные физические упражнения в комфортных условиях и под спокойную музыку очень благотворно скажутся на вашем настроении и состоянии здоровья. Особое внимание при выполнении упражнений нужно уделить тазобедренному отделу. Сегодняшний день благоприятен для промывания почек.Потребление алкоголя и курение крайне нежелательно.

Питание В питании очень важно держаться золотой середины: не голодать и не переедать. Воздержитесь от потребления острого, соленого и холодного. Пища должна быть не постной, а с добавлением жиров. Чай с цветочными добавками - лучший напиток сегодняшнего дня.

Косметика Сегодня можно использовать очищающие косметические средства на цветочной основе.

Дела домашние Обязательно проветривайте сегодня квартиру. Не стоит поливать комнатные растения, но почву лучше разрыхлить.